… und die stille Zeit kommt doch noch.
Jetzt im November wird wieder alles ruhiger, zieht sich zurück und erholt sich. Die Natur, wie auch die Menschen, so auch ich. Eine Pause, zum Einen für mich um neue Kraft zu schöpfen, damit ich diese dann auch wieder weitergeben zu kann.
Im November betrifft das die Ferienzeit, mit Allerheiligen und Allerseelen. Im Dezember die Advents- und Weihnachtszeit
Licht & Vollendung treffen auf Stille & Gedenken und ein Freude keimt in jedem Herzen.
Winterpause
Die Winterpause wird sehr lange werden. Es ist die Advents- und Weihnachtszeit. Für mich ist es die Zeit in der ich versuche meinen Alltag zu verlangsamen. Meinen Alltag bewusst mit Menschen zu verbringen die im restlichen Jahr immer ein wenig zu kurz kommen. Familie: Mein Mann, meine Kinder, die Großeltern & Verwandt und natürlich auch Freunde.
Novemberferien ohne Yoga ~ Winterpause ohne Yoga und Qi Gong bis zum 06. Januar 2027
Januar 2027 Glück und Bewegung
Qi Gong Präventionskurse
Im Januar biete ich dir wieder die Möglichkeit einen Präventionskurs in Qi Gong zu besuchen. Das Thema sind die „8 Brokate“ Diese sind eine altes traditionelles Bewegungsset, das sich über die Jahrhunderte wenig verändert hat. Sie sind ideal um den Körper, Muskeln und Sehnen zu kräftigen und zu stabilisiere
Die Termine:
Nach den Ferien starten wir mit den „8 Brokatübungen immer ab Sonntag, den 10. Januar um 19:30 Uhr und Montag, den 11. Januar um 09:30 Uhr
nebenbei: Qi Gong ist auch förderlich für die Verdauung – so nach den Feiertagen…
Die Yogaklasse; klassisches Hatha Yoga
Nach den Weihnachtsferien und dem Abklingen der ersten Fest-tagsaufregung startet in Marktschellenberg wieder der reguläre Yogaunterricht.
Für dich, die den ganzen Tag funktioniert hat und nach 8 Stunden Arbeit sich steif fühlt und endlich wieder ihren Körper spüren will.
Die Termine:
Wie gehabt immer am Sonntag und am Dienstag in der Turnhalle in Marktschellenberg. Bitte denk daran, die Turnhalle kann im Wetter auch mal recht kühl sein….
Die Termine: ab Sonntag, den 10.01.27 18:00 Uhr
Immer am ab Dienstag, den 12.01.27 18:30 Uhr
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