Mawangdui Qi Gong: Ein tiefgründiger Weg zu Kraft und innerer Balance

Dieser Kurs bietet einen anspruchsvollen Einstieg in das traditionelle Mawangdui Qi Gong. Er richtet sich an Teilnehmende, die bereit sind, tiefer in die Grundlagen und die präzise Bewegungskunst einzutauchen – ambitionierte Anfänger ohne Vorkenntnisse sind hierbei natürlich auch willkommen.

Jede Kurseinheit vermittelt im Präsenzunterricht detailliert die komplexen, fließenden Bewegungsformen und deren exakte Koordination mit der Atmung. Um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, finden die praktischen Übungen unter genauer Anleitung des Kursleiters statt. Ergänzt wird das Training durch tiefgehende Atemtechniken und fundierte Entspannungsübungen, die Körper und Geist harmonisieren.

Das Ziel ist eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination. Mawangdui Qi Gong fordert den Geist, schenkt gleichzeitig tiefe innere Ruhe, stärkt das Immunsystem und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit. Und ein wunderschöner Nebeneffekt ist, dass die Mwangdui Formen den Rücken Strecken!

Deine Termine:

11.04.2027 19:30-20:15 Uhr
18.04.2027 19:30-20:15 Uhr
25.04.2027 19:30-20:15 Uhr
02.05.2027 19:30-20:15 Uhr
09.05.2027 19:30-20:15 Uhr
16.05.2027 19:30-20:15 Uhr
30.05.2027 19:30-20:15 Uhr
06.06.2027 19:30-20:15 Uhr
13.06.2027 19:30-20:15 Uhr

Wichtige Info:

https://bewegungsschule-barbarasteube.de/agbs/

https://bewegungsschule-barbarasteube.de/qi-gong-kurse/