Die 18 harmonischen Formen 

Ab dem 21. September um 9:30 Uhr

Der Kurs bietet eine Einführung in Qi Gong, erklärt die Grundlagen und Vorteile. Jede Stunde vermittelt detailliert die Bewegungsformen, die aus fließenden Bewegungen und Atmung bestehen, um Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Die Kurseinheiten finden als Präsenzunterricht statt, je nach Situation im Stehen oder Sitzen um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden. Jede Stunde beinhaltet praktische Übungen unter Anleitung des Kursleiters. Ergänzend werden Atemtechniken und Entspannungsübungen erläutert. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination. Qi Gong fördert innere Ruhe und Entspannung, kann das Immunsystem stärken und den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.

DEIN INVESTMENT FÜR DEIN WACHSTUM:

125,00€

8 UE/45 Minuten inkl. ein Aufholtermin; Deine Termine:

21.09.2026 09:30-10:15 Uhr
28.09.2026 09:30-10:15 Uhr
05.10.2026 09:30-10:15 Uhr
12.10.2026 09:30-10:15 Uhr
19.10.2026 09:30-10:15 Uhr
26.10.2026 09:30-10:15 Uhr
16.11.2026 09:30-10:15 Uhr
23.11.2026 09:30-10:15 Uhr
30.11.2026 09:30-10:15 Uhr

zert. nach §20 SGB V ~ krankenkassenbezuschusst; Komme bitte in gemütlicher, warmer Kleidung die jede Bewegung zulässt.

Wichtige Info: https://bewegungsschule-barbarasteube.de/agbs/

https://bewegungsschule-barbarasteube.de/qi-gong-kurse/