aus der mitte entspringt deine kraft
Qi Gong ~ inner strength
Qi Gong für innere Stärke
Qi Gong um die Wirbelsäule zu entlasten und zu stärken.
Workshops und Kurse:
- Du möchtest mehr Beweglichkeit in deine Wirbelsäule bringen?
- Du möchtest stabilere Gelenke haben?
- Du möchtest ein unbeschwertes Körpergefühl entwickeln?
Dann ist Qi Gong genau das richtige für dich! Schließe dich dem Training an, egal ob in workshops oder in einem Kurs.
Melde dich bei mir und wir finden die ideale Sequenz für dich!
private, small Qi Gonggroup
Private, kleine Qi Gonggruppe
Im geschütztem Raum mit den Menschen die du kennst, oder mit deiner Familie. Drinnen oder draußen, wo immer du willst. Ich trainiere mit dir und deinen liebsten Trainings-partner so, dass jede Stunde ein individuelles Erlebnis wird.
Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit zum Qi Gongtraining auch als Einzelunterricht im privatem Raum.
Workshops ~ a little break
Themenarbeit für eine kleine Auszeit
In diesen Workshops lernst du deinen Körper zu lockern, alle Muskeln sanft durch zu bewegen.
Wir mobilisieren die Beine, angefangen von den Zehen bis hin zum Becken. Wir werden die Atemmuskulatur lockern und eine einfache, klare Meditation in Bewegung praktizieren, um die Organe zu aktivieren. Du hast immer auch die Möglichkeit dir Notizen zu machen und es werden natürlich Getränke für dich bereitgestellt.
Die Workshops bauen aufeinander auf, können aber gerne einzeln gebucht werden.
Mein Kontakt für dich
Du hast Interesse an mehr Bewegung und Vielfalt in deinem Leben? Du möchtest vitaler und konzentrierter dein Leben genießen?
Melde dich bei mir und wir finden gemeinsam heraus was am besten für dich ist.